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뇌졸중 전조증상 및 예방법 뇌졸중이란 중풍 또는 풍이라 부르며 의학적으로는 뇌혈관 질환이라고 합니다. 뇌졸중은 한국인 단일 질환 사망원인 1위일 정도로 위험하고 많은 사람들에게 발병하는 질병입니다. 만일 뇌졸중이 발병했다면 4.5시간 이내에 응급실로 가지 않으면 사망 혹은 생존하더라도 장애가 발생할 수 있는 무서운 질병입니다. 오늘은 이 뇌졸중 전조증상 및 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 뇌졸중 전조증상 뇌졸중 전조증상 1. 시력 저하 뇌졸중 전조증상중 하나는 시력 저하입니다. 물건이 이중으로 보인다거나 한쪽 눈의 시력이 급작스럽게 나빠진다면 뇌졸중을 의심해볼 수 있습니다. 사소한 증상으로 치부하여 자칫 깨닫지못하고 넘어가는 경우가 많지만 심할 경우 안면마비와 함께 안구가 흔들리고 엄청난 압력이 ..

침향환 효능 및 부작용 안녕하세요 오늘은 침향환의 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 침향나무는 외부에서 상처를 입었을 때 스스로를 보호하기 위해 수지를 분비하여 자신을 보호한다고 합니다. 이때 나온 수지는 오랜 시간에 걸쳐 굳어져 덩어리가 되는데 이 덩어리를 침향이라고 부릅니다. 하지만 이 과정이 매우 오래 걸리는데 짧게는 10~20년에서 길게는 수백 년이나 걸린다고 합니다. 이 때문에 침향은 매우 귀한 약재 중 하나입니다. 오늘은 이 침향으로 만든 침향환에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 침향환 효능 침향환 효능 1. 면역력 개선 침향에는 헥사텍카노익산이라는 항균작용에 매우 뛰어난 성분이 풍부하게 들어있습니다. 뿐만 아니라 알파블레젠이라는 항바이러스 작용을 하는 성분또한 다량 함유되어 있어..

대상포진 초기증상 및 예방법 오늘은 대상포진 초기증상 및 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대상포진은 헤르페스 바이러스의 일종인 수두-대상포진 바이러스에 의해 감염되는 피부질환으로 보통 노년층에게 발생하지만 면역력이 떨어진다면 나이가 어린 사람에게도 발병할 수 있습니다. 붉은 반점, 수포, 딱지, 두통 등의 증상이 있으며 벌레에 물린것처럼 간지럽기도 합니다. 헤르페스처럼 잠복과 발병을 반복해 완치가 불가능하기 때문에 면역력을 유지해 처음부터 걸리지 않는 것이 좋습니다. 그럼 대상포진 초기증상에 대해 알아보겠습니다. 대상포진 초기증상 대상포진 초기증상 1. 통증 대상포진 발생 시 가장 흔히 나타나는 초기 증상 중 하나는 통증입니다. 몸의 한쪽 면으로 통증이 심하게 나타나게 되는데 수포나 다른 증상 없이..

당뇨병 초기증상 당뇨병은 고혈압, 심장병, 뇌졸중, 암, 동맥경화 등과 합께 성인병의 일종으로 과거에는 고령층에서만 나타나는 질병으로 생각하는 경향이 많았습니다. 하지만 요즘에는 서구화된 식습관, 운동부족, 과식, 스트레스 등과 같은 이유로 젊은 세대에서도 흔히 찾아볼 수 있는 병이 되었습니다. 당뇨병은 다양한 합병증을 유발하는데 이 합병증들로 인해 당뇨병이 매우 무서운 질병으로 알려져 있습니다. 오늘은 당뇨병 초기증상에는 어떤 증상이 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병 당뇨병은 인슐린이 정상적으로 기능하지 못하거나 분비량의 부족으로 인해 발생하는 대사질환의 일종입니다. 소변에서 포도당이 배출되고 혈중 포도당의 농도가 높아져 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다. 당뇨병 초기증상 1. 체중감소 당..

오메가 3 효능 및 부작용 오메가 3는 다중 불포화지방의 일종으로 등 푸른 생선의 기름에 많이 함유되어 있습니다. 심장병이나 치매와 같은 각종 질환을 예방하는 역할을 하기 때문에 매우 중요한 영양분이지만 오메가 3는 우리 몸이 스스로 만들어내지 못하는 성분으로 식품 또는 영양제 등을 섭취하여 오메가 3를 공급해야 합니다. 오늘은 오메가 3가 우리 몸에서 어떤 역할들을 하는지 오메가 3 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오메가 3 효능 오메가 3 효능 1. 눈 건강 오메가 3는 우리 눈의 망막을 구성하는데 주요한 성분 중 하나입니다. 오메가 3에 다량 함유된 DHA는 눈의 신경세포와 망막세포를 구성하는 아주 중요한 물질인데 DHA 성분은 눈물 분비가 줄어드는 것을 방지해 주고 눈물막을 튼튼하게..

프로폴리스 효능 및 부작용 프로폴리스는 천연항균, 항산화 물질로 아주 유명한 물질입니다. 프로폴리스는 꿀벌이 꽃의 암수술이나 수액에서 채취한 물질과 꿀벌에게서 나오는 분비물을 이용해 만드는데 벌집을 외부로부터 보호하고 청정하고 무균상태를 유지하게 도와줍니다. 사람이 섭취하면 인체에도 비슷한 작용을 해 사람의 몸에도 매우 유익한 효능을 줍니다. 프로폴리스에는 항산화, 노화예방, 면역력 향상에 도움을 주는 플라보노이드 성분이 풍부하고 면역력 강화와 항균효과, 항바이러스 효과 등 여러가지 효능을 가지고 있습니다. 오늘은 이 프로폴리스 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 프로폴리스 효능 프로폴리스 효능 1. 면역력 향상 프로폴리스의 주 성분은 플라보노이드라는 성분으로 플라보노이드는 식물들이 각종 병충..

크릴오일 효능 및 부작용 크릴오일은 흰 수염고래의 주요 먹이이자 주로 남극에서 서식하는 크릴새우로부터 얻은 기름입니다. 크릴새우는 새우라고 불리지만 사실 새우와 상관없는 플랑크톤의 일종이기도 합니다. 크릴 오일은 식물성이며 우리 몸에 매우 중요한 성분인 오메가 3의 공급원이 되며 혈관 건강과 치매 등에 매우 좋은 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 크릴 오일의 효능에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 크릴오일 효능 1. 알츠하이머 예방 크릴오일에는 많은 인이 함유되어 있습니다. 인산염은 뇌의 세포층을 구성하는 구성요소인데, 크릴오일을 사용하면 노의 활동을 자극하고 활성 뇌파를 제거합니다. 크릴 오일을 꾸준히 섭취한다면 알츠하이머를 일으키는 나쁜 물질들의 축적을 막을 수 있다고 합니다 . 크릴오..

글루타치온 효능 및 부작용 글루타치온 혹은 글루타티온이라 불리는 이 성분은 우리나라에선 백옥주사의 주 성분으로 알려져 있습니다. 백옥주사는 비록 정말 백옥피부를 가질수 있는게 아니라 효과가 없다는 평을 많이받았었지만 글루타치온의 본래 목적인 항산화제로서의 기능을 원한다면 정말 효과적인 성분이라는 평을 받고있습니다. 오늘은 이 글루타치온의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 글루타치온은 시스테인, 글리신, 글루타메이트 등의 아미노산들로 구성되어있는 작은 단백질 분자를 말합니다. 단일성분이 아닌 세가지 아미노산으로 구성되어있는데, 강력한 항산화제로써 사람에게 자연스럽게 발생되는 활성산소를 제거하는데 뛰어난 효과를 가지고 있습니다. 글루타치온은 몸에서 자연적으로 생성되는 아미노산이긴 하지만, 몸에서..

오디 효능 및 부작용 오디는 뽕나무의 열매로 5-6월에 나오는 열매입니다. 알코올을 잘 분해해 숙취에 좋은것으로 많이 알려져 있는데요 오늘은 이 오디에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 오디 효능 1. 빈혈예방 오디에는 철분이 다량 함유되어 적혈구의 생성을 촉진하고 혈액순환을 원할하게 도와줘 빈혈 증상을 예방할수 있습니다. 그리고 오디에는 비타민A,비타민D과 포도당, 철분, 칼슘 등이 풍부하게 들어있어 빈혈과 골다공증에도 좋으며 임산부에게도 아주 좋은 효능을 지니고 있습니다. 오디 효능 2. 피부미용 오디에는 피부건강에 좋은 레즈베라트롤 성분이 포도의 156배, 땅콩의 780배에 달하게 들어있을 뿐 아니라 비타민 또한 다량으로 함유되어 있어서 피부가 맑고 윤이나게 만들어 준다고 합니다. 레즈베라트롤은 ..

꿀 효능 및 부작용 꿀은 예로부터 설탕과 더불어 몇 안 되는 단맛을 지닌 식품으로 수많은 사람들에게 사랑을 받아왔습니다. 또 음식에도 많이 활용되었지만 민간 치료제, 약재로 사용될 정도로 건강에 좋은 만능식품으로 알려져 있는데요. 오늘은 이 꿀에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 꿀 효능 1. 면역력 증진 비타민과 미네랄 함량이 풍부한 꿀은 혈액순환을 도와 신체기능을 높여주고, 면역력을 향상시키는데 도움을 줍니다. 꿀의 성분이 세균과 바이러스가 몸에 침입하는 것을 막아 각종 질병들을 예방하도록 도와줍니다. 또한 신진대사를 촉진하여 신체의 노폐물과 독소 배출에도 도움을 줍니다. 꿀 효능 2. 숙취해소 술을 마신 다음날 숙취를 해소시키기 위해 꿀물을 찾는 사람들이 많이 있습니다. 꿀의 단당류가 빠르게 체내..