광뚱's블록그

바나나 효능 1. 두뇌 운동 바나나는 D를 공급한다.그리고 그것은 뇌에 산소를 공급하기 위한 칼륨과 영양소의 훌륭한 공급원입니다. 과일의 마그네슘은 뇌의 뉴런들 사이의 적절한 전기적 활동을 연구하기 때문에 뇌를 깨끗하게 한다. 그것은 또한 뇌에서 암모니아와 같은 노폐물을 처리하는데 도움을 줍니다. 암모니아는 우리가 뇌의 암모니아 수치를 낮추면 더 민감해지고 더 신중해진다. 게다가, 이 과일은 파킨슨병과 알츠하이머병을 예방하는데 도움을 줍니다. 2. 빈혈을 완화하다 나는 바나나를 먹었다. 빈혈은 좋다. 빈혈은 빨갛다.헤모글로빈을 감소시키는 질병은 벌을 주었다. Fat, 호흡곤란, 창백과 같은 증상. 바나나라고 들었어요.이 빈혈은 치료에 좋다. 3. 그것은 건강한 사람의 심장입니다. 그것은 플라타라고 알려져..

미나리 효능 1. 피로를 회복할 수 있도록 도와주세요. 그것은 간을 돕고 피로 회복을 돕는다. 특히 소라네틴. 페르시카린은 염증이나 알코올을 제거함으로써 교수진을 용이하게 하는 데 좋다. 차가운 성질을 가지고 있으며 알코올, 경련, 염증으로 인한 급성 중조직으로 간을 진정시키는 데 좋다. 소변을 잘 볼 수 있도록 돕고, 간 부담을 줄여주며, 신장과 노폐물을 유발한다. 나는 아픈 사람들을 돕는다. 그것이 내가 노란 고기를 좋아하는 이유이다. 2. 독소가 방출된다. 마스크에 뭐가 좋은지... 다행히도, 미세 산과 황산 나는 그것이 안전을 의미한다고 생각한다. ​ 코로나바이러스가 올 때까지요. 오늘은 미세먼지가 가장 심한 날이다. 나는 마스크를 쓰고 있었다. ​ 파슬리는 알칼리성 식품이다. 미세먼지와 황사. ..

상추 효능 1. 눈 건강 회색 잎 노란 상추가 지키고 있다.나. 눈 경련 예방. 예방.안구건조, 비타민A는 건조한 각막 및 야맹을 도와 시력 유지에 도움을 준다. 또 상추에 들어 있는 베타카로틴은 체내에 흡수돼 비타민A로 전환돼 눈 건강 증진에 효과적이다. 2. 이를 하얗게 하고,꽃 부족을 방지 상추 포장 균일, 필요아미노산 Id, 풍부함철분 성분으로 빈혈 예방과 개선에 도움을 줍니다. 또 상추는 치아가 하얗게 되는 데 도움을 준다. 상추를 말려 가루로 만들고 칫솔에 칫솔을 바르면 치아가 하얗게 변하는 효과가 있다. 3. 혈관 건강 상추에는 생채가 많이 함유되어 있다.채소섬유아세포, 따라서N은 돼지고기 등 육류를 함께 먹는 것보다 콜레스테롤이 쌓이지 않도록 하는 데 더 효과적이다. 고기를 꼭 싸야 한다...

시금치 효능 1. 감기 - 감소 고혈압. 연소 압력. 그것은 또한 심장병으로 알려져 있다. 따라서, 슈퍼푸드를 먹는 것은 모든 위험을 예방하고 건강을 유지할 수 있습니다. 만약 당신이 무덤을 더 먹는다면t 하루에 한 번, 당신은 줄일 수 있다 불안하고 긴장하고 오래 버텼다. 평평하다. 척추는 또한 고혈압을 낮추는 데 도움이 되는 비타민 C를 함유하고 있다. 2. 야채 효과 bina는 체중을 조절한다. 척골. 그게 진짜야섬유질이 풍부하고 열량이 적은 물건을 꿀꺽꿀꺽. 그들은 언제나 잘한다. 몇 개 있어. 비타민 미네랄도 있고요. 식품: 100개당g는 23kcal을 포함하고 또한 p로 함유한다억제하다. 식욕은 섬유질이 풍부하고 맛있으며 영양 보충에 도움이 되는 비타민과 미네랄이 풍부하다. 척추에 콜레스테롤 ..