도라지(Balloon flower root) 효능 1.기관지에 좋은 도라지 총기에 좋은 기관지 점막을 제거하고 세균 바이러스 등 외부 침입을 방지하며 호흡기 건강을 유지한다. 이밖에 국화의 사포닌과 비타민C는 면역력을 높여 감기 등 호흡기 질환을 예방하므로 국화의 쓴맛을 유발하는 사포닌은 점막을 자극해 염증과 방광에 도움을 준다. 2.당뇨 예방에 좋은 도라지 도라지는 음식이며 혈당 수치를 정상화하는 당뇨병을 예방하고 개선하는 데 효과적이다. 황금설탕이 많은 이눌린은 특히 당뇨병 예방과 개선에 효과가 있다. 3.혈관 질환 개선에 좋은 도라지 그것은 혈액순환을 촉진하고 혈관기능을 향상시키는데 도움을 주는 항아리라고 불립니다. 그리고 금에는 나트륨의 균형을 조절하는 칼륨이 많이 들어 있습니다. 나트륨은 체내에..