구아바(guava) 효능
1.혈관 건강에 좋은 구아바
구아바 폴리페놀과 베타 카로틴이 풍부합니다. 무엇보다도, 그것들은 다양한 산화 방지제로부터 혈관으로 노폐물을 배출하는 것을 돕는다. 네. D레벨을 낮춰주세요.그리고 혈액 속의 콜레스테롤은 여러분의 건강에 좋습니다. 현기증 난단 말이에요. 그것은 효과적이다. 얼과 같은 혈관 질환에 대한 예방적 보온, 심장마비, 고혈압.
2.암예방에 좋은 구아바
과부는 A를 가지고 있다.그것은 암 예방에 좋은 비타민입니다. 리코펜... 구아바는 암 예방에 효과적이다.세포 산화를 촉진합니다. 그것은 또한 구아바프 플라보노이드라고 불리는 성분도 있는데, 그것은 임입니다.그것은 암세포의 확산과 성장을 필요로 한다.
3.피부미용에 좋은 구아바
Gwab은 부자다. 비타민 C, 즉 오렌지는 사과가 60배 더 풍부합니다. 이 비타민 C는 인체에 해로운 활성산소를 제거한다. 피부 표백에 도움을 줍니다. 더군다나, 돼지야. 아타나는 과산화물의 생성을 억제한다. 그것은 피부를 부드럽고 깨끗하게 해줍니다. 그리고 쪽지도.구아베의 잎에 있는 어린 소녀는 인플레이션을 완화시키는데 도움을 준다.피부 질환을 개선하고 피부 재생을 촉진합니다. 여드름, 피부염, 발진.
4.체중감소에 좋은 구아바
감소된 지방 축적 그러면 살이 찌는데 도움이 될 거예요. G 칼륨 우부는 또한 체내의 나트륨 원소이다. 그것은 효과적이다. 체중 감소
5. 기관지에 좋은 구아바
병동의 잎사귀 아바에는 천연 항히스타민이 함유되어 있어 효과적이다. 기관지 질환을 개선하고 예방하며 질서를 강화한다.알레르기를 예방하고 3,000년 동안 활동을 중단하세요.백색소리와 히스타민 변화가 심한 계절, 겨울이나 가끔 차 안에서 초파리를 먹는 것이 인플루엔자 예방에 효과적이다.천식을 줄이고 라이너 염증을 막아주세요.
6.고혈압에 좋은 구아바
이 I인 Gwab은 부자다.또는 칼륨은 압력 Ar을 예방하는 데 도움이 됩니다.높은 열은 나트륨을 체내로 방출한다. 게다가, 행운을 먹는 것은 소들입니다.혈중 나쁜 콜레스테롤을 완화하고 트리글리세리드를 줄이기 위해서가 아니다.혈압을 재다
7.당뇨에 좋은 구아바
그 효과 중 하나는 과테말라의 가장 대표적인 기침이 개선이라는 점이다.그리고 당뇨병. 구와밥 맛있어요. 아즈텍을 흡수하는 폴리페놀입니다.몸의 활이 느리다. 피해야 할 당뇨병의 급격한 증가 이 E 때문에 허구와 당뇨병 환자들이 먹을 수 있는 과일이다.어디 보자.
8.항균 작용에 좋은 구아바
구형의 잎은 강한 항균성과 항균성을 가지고 있다.기침, 설사, 구내염 등의 질환 치료에 유용한 비뇨기과입니다. 잇몸 염증 외에도 구아바의 잎이 작용한다. 해독제로서, 신체에서 활성산소를 제거하는 것은 질병을 일으키는 염증을 없애는 데 도움이 된다.
9.장건강에 좋은 구아바
에르고스와프 함량, 식이섬유, 탄닌의 개발에 유용하다.그것은 과민성 대장 증후군이나 설사 같은 것이다. 식이섬유와 타닌은 배변운동을 자극하고 수지를 제거하는데 도움을 준다.그리고 그것은 장에 이로운 박테리아를 증가시킵니다.
10.면역력에 좋은 구아바
구와밥 맛있어요. 비타민C로 비타민 Cp 모든 종류의 박테리아를 몸 안으로 순환시켜, 바이러스와 바이러스에 대한 몸의 저항력을 증가시킵니다. 훌륭하죠.적혈구의 수를 증가시키는 용액의 골수 그것은 효과적이다. 암 커버를 제거하면 평판 기능이 활성화됩니다.세포의 물질. 그래서 나는 감기에 걸려서 아팠어. 저는 면역력이 약해요. 그리고 그들은 종종 차를 마시며 사장님을 마신다.아니면 면역력을 높이기 위해서. 우리는 유가 필요하다.
구아바 부작용
구아바는 다양한 효능을 가지고있지만 작은 부작용 또한 가지고있습니다. 강한 신맛을 가지고있고 따뜻한 성질을 지니고있어 몸에 열이 많아질수있고 숙변해소가 힘들어 변비를 가진사람들은 주의해야한다고 합니다.
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