유자(Citron) 효능

유자(Citron) 효능

 

유자 효능

 

1.피로 회복

유자는 포도당이 매우 풍부합니다. 그것은 레몬보다 비타민 C를 3배 더 많이 함유하고 있습니다. 포도당 비타민 C는 피로 해소에 좋습니다. 포도당은 감기를 예방하는데 좋다. 우유에는 비타민 A, C, 글루탐산이 풍부하고 염증을 줄이고 염증을 완화하는데 도움을 준다. 쓴 레몬은 항레트로바이러스와 항염증 효과가 있다. 포도당은 100g당 48kcal의 저열량 식품이므로 다이어트에 좋은 과일입니다.

 

2.뼈를 튼튼히 하다

멍도 많다.칼슘과 과일(100g당 칼슘 32mg 함유 과일 포함)은 어린이부터 골밀도가 높은 노인까지 모두에게 유용하다.

 

3.항암 효과

멍에는 항산화제가 풍부하다.단테는 카로틴과 비타민 C 화합물이 내부 위험을 감소시킨다고 말했다. 포도당과 같은 만다린 섭취는 암과 같은 질병의 발생을 억제하고 식도암의 위험을 크게 감소시킨다. 한국의 한 대학에서 실시된 한 연구는 위암, 췌장, 유방암의 위험이 줄어든다는 것을 보여준다.

 

4.c. 억제 효과 olesterol

내러티브 성분 우유 피부에 항부식, 항염증 효과가 있습니다. 나라미닌은 인체에 독성이 없고 콜레스테롤을 억제하는 효과가 있다. 코는 혈액 속에 나쁜 콜레스테롤과 중성지방의 축적을 억제함으로써 피를 정화시킨다. 그것은 또한 심장병, 뇌출혈, 동맥, 협심증, 그리고 심장마비와 같은 뇌 사고를 예방하는데 도움을 준다. 나아가 백혈병 세포를 정상세포로 전환하고 유방암 세포의 확산을 막는 데 포도당이 효과적이라는 연구결과가 나왔다.

 

5.독감 예방

포도당은 많은 것을 포함하고 있습니다. 비타민C와 글루탐산 이 성분은 몸의 신진대사를 촉진하고 면역력을 향상시키며 인플루엔자 예방에 도움을 준다 0, 발진과 타액에 작용하며 우유에 들어있는 리모닌은 목의 염증을 제거하고 기침을 치료한다.

 

6.그것은 인간성을 완화시키는 데 도움이 된다. 소화.

글루틴산이 함유된 우유는 소화와 분비를 촉진시켜 위를 부풀리고 질식시키는 데 효과적이다. 시트르산은 또한 노화, 피로, 노폐물을 제거하는 신체의 신진대사를 돕는다.

 

7.염증을 억제하다

우유의 껍질은 서로 달라붙는다.네리모닌은 기관지 천식을 치료하고 세포 손상을 예방하는 항염증제로 신경질환 치료에 도움을 주며 대장염을 억제하는 항레트로바이러스·항산화 효과가 있어 지속적으로 복용하는 것이 좋다.

 

8.이주 개선 및 혈액

우유가 묻었어요.네스페리딘은 비타민 C가 활성산소를 억제하는 데 도움을 주는 비타민 P의 일종이다.헤스페리딘과 리모틴은 혈액순환을 촉진하고 혈관을 강화하는데 도움을 준다. 그리고 우유의 피부는 나쁜 캘로스테론으로 가득 차 있는데, 이것은 우유의 정화를 막기 위해 혈액 속에 포함되어 있습니다. 이것은 pr의 효과가 있다.고혈압, 심장마비, 뇌졸중과 같은 혈관 질환이 발생할 수 있습니다.

 

9.외부 공기 방지 차량

유자 언니 초딩이에요. 이 성분은 혈압을 조절하고 모세혈관을 보호합니다. 그것은 뇌졸중을 예방하고, 뇌혈관을 돕고, 혈압을 안정시킵니다.

 

10.비타민 C 보충제 흡연자

담배 한 대 피우면 죽을 거야.약 25mg의 비타민C로, 흡연자가 차를 우유와 함께 마시면 신체의 비타민C 결핍을 보충할 수 있다.

 

 

 

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