구기자(Lycii fructus) 효능

구기자(Lycii fructus) 효능

 

구기자 효능

 

1.뇌 활동의 개선

노인들은 그 일에 유용할 수 있다. 치매에 걸릴 위험이 있는 성장기 학생이나 노인을 위한 것입니다. 기억력을 향상시켜 수면과 학습 조건을 효과적으로 제어하고 뇌 활동을 수행합니다. 단기저축은 공부하는 학생들에게는 가치가 있지만, 기억력이 좋아지면 다른 활동을 할 수 있기 때문에 집중력이 필요할 때 효과적이다.

 

2.보조 장치

알츠하이머를 앓고 있는 사람의 뇌에는 주요 성분을 줄이고 기억력 손상을 개선하는 데 도움을 주는 베타 아밀로이드라고 불리는 성분이 있다. 게다가, 그것은 학습 능력을 향상시키고, 집중력을 향상시키며, 치매 예방에 도움을 주기 위해 신경 전달 물질 활동을 증가시킵니다.

 

3.식사요법과 당뇨병 예방

운동만으로는 부족하다. 탄수화물과 가공식품을 많이 섭취하는 현대인들은 셀룰로오스 제거로 신진대사를 활발하게 자극하고 다이어트에 도움을 주는 다이어트와 결합해야 한다. 다만 음식을 너무 많이 먹고 운동을 하지 않으면 채우지 못하기 때문에 공감대를 형성해야 한다. 나는 올바른 음식을 먹고, 운동을 하고, 숟가락을 먹는 것이 효과적이라고 생각해.

 

4.피부 건강

현대인들은 일상생활을 한다.나는 과거보다 수면부족에 더 시달렸다. 과도한 스트레스도 문제지만 밝은 빛이 계속 흘러가 낮과 밤의 경계를 흐리게 하는 환경을 만들기도 한다. 그 결과 피부가 고와지고 피로가 쌓인다. 가이저의 비타민 C는 노화의 해독제 역할을 하며 베타카로틴과 결합해 피로를 씻어낸다. 엠블럼이 없으면 뭐라고 해야 하나요? 그들은 잠을 자서는 안 된다. 그들은 규칙적으로 기자 생활을 하고 도움을 받아야 한다.

 

5.피로 회복

구기자는 피로를 푸는 데 필요하다.반죽 완두콩에 함유된 각종 비타민과 필수 아미노산, 베타, 루틴 등이 피로 해소에 효과적이기 때문이다. 완두콩은 포도당 아미노산을 흡수하고 영양보충에도 효과적이다.

 

6.간 기능의 개선

구절에 포함된 베타입니다.지자는 간의 지방 축적을 억제하고 간세포의 재생을 촉진해 간 기능 향상에 도움을 준다. 칼럼니스트 돈 보감(Don Bogam)은 "술을 마시면 새로운 기능이 강화되고 간 기능이 강화되며 피곤한 간을 보호하고 눈을 깨끗하게 해준다"고 말했다. 특히 쿠지자씨는 베타와 비타민, 필수아미노산이 풍부하고 피로해소에 탁월하다.

 

7.면책 특권

모든 종류의 베리처럼, 면역력은 항상 비타민 C와 면역 기능에 도움을 주는 비타민 A가 풍부합니다.면역력은 영속력 유지에 도움이 되기 때문에 특히 중요하므로 확인 후 복용하십시오.

 

8.치매 예방

치매 예방이 효과적이라면 사냥은 필수다. 치매를 유발하는 성분인 베타아밀로이드가 뇌세포에 축적되는 것을 막았기 때문이다. 그러므로, 규칙적으로 고기를 썰어 먹는 것은 치매 예방에 도움이 되고 기억력과 집중력을 향상시킵니다.

 

9.뼈 보충제

나이가 들수록 뼈는 q가 된다.그들은 처음에는 강하지만, 점차 약해진다. 쿠코는 인과 칼슘을 함유하고 있다.뼈는 뼈의 구성 요소이기 때문에, 몸은 뼈의 섭취를 느낄 수 있습니다. 피부에 침투하는 바이러스처럼 부상이 줄고 뼈가 튼튼해지면 건강한 신체활동을 하는 것이 필수다. 뼈의 중요성에 대해서는 잘 알고 있지만 부족한 사람이 많다. 척추를 통해 그들을 관리하는 건 어떨까요?

 

10.뇌손상 예방

그것은 세포 손상을 예방한다고 알려져 있다.뇌에는 영구적인 성분이 풍부하기 때문입니다. 항산화제는 활성산소를 제거하고 노화를 방지하며 다양한 세포를 보호하는 것이 특징이다.

 

 

 

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