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배(Pear) 효능 1.천연 소화제 효과가 있는 배 이러한 소화효소들의 산화효소와 섭취, 육식 또는 인버타아제, 위는 개선되고 소화기능은 향상될 수 있다. 단백질은 분해성이 높고, 고기가 연하며, 고기를 양념하기 위한 재료로 자주 사용된다. 2.장건강에 좋은 배 물과 펙틴의 섬유성 성분은 위와 장에 적어도 80%가 포함되어 있으며 장, 장, 분비물의 이동을 촉진하는 역할을 할 수 있습니다. 파도 덕분에 곡식, 위, 장과 같은 투사 재료는 이동, 전달, 대장암 예방이 훨씬 더 쉬워진다. 3.기관지 건강에 좋은 배 루테올린은 위, 기침, 가래로부터 기관지의 수축과 폐의 염증을 예방하고 기관지염의 증상을 완화시키는데 도움을 준다. 특히 루테올린은 더위를 식히고 환원작용을 하며 기침을 하고 환절기를 염두에 두고..

다래(Hardy kiwi) 효능 1.피로회복에 좋은 다래 아까도 말했지만, 다래에는 비타미.Na C는 만다린이 두 배 더 풍부하다. 혈액 순환을 촉진합니다. 그것은 그가 가지고 있는 음식이다. 피로를 일으키는 젖산을 분해하고 에너지를 회복하는 효과. 그것은 또한 도움이 된다. 피로 회복 범위 D에서 효과적입니다.그리고 건강. 2.성인병 예방에 좋은 다래 자연 짚은 풍부하다. 루탄, 비타민 C, E, 칼륨은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 세균의 소비전통적인 에이스는 혈액의 지방과 혈액 응고를 감소시켜 고혈압이나 고혈압과 같은 혈관 질환을 예방하는 데 매우 효과적이다. 동맥경화증. 또한 다음과 같이 한다.그 집또는 전통 효과 추출물아이오날, 머리카락 생성을 촉진하고 머리카락을 개선하기 위해 디..

산수유(Cornelian cherry) 효능 1.혈압을 낮추는데 좋은 산수유 산수유는 내리기에 좋다.혈압을 올려요. 산수유 효과가 있어요.혈압을 낮추고 양배추를 빼세요.나쁜 테롤과 체내 트리글리세리드는 당뇨병으로 인한 고혈압과 본능적인 지방을 제거하는데 도움을 준다. 경험하는 사람들은 A로 복용해야 할 정도로 심한 고혈압을 가지고 있다.체내 잔류물과 독소를 제거해 내장 지방을 제거하는 효과도 뛰어나다. 2.항암작용을 하는 산수유 안토시아닌산에 있는 고강도 플라보노이드, 코, 이리도이드.슈유 씨는 신체의 자유롭고 활동적인 라디칼을 제거하고 암, 심장병, 당뇨병, 아이콘, 관절, 고지혈증, 순환기 질환과 같은 만성 질환의 발병 위험을 줄인다.토리아스 3.피부미용에 좋은 산수유 사포닌과 탄닌과 같은 글리코사이..

모과(Quince) 효능 1.항산화제가 풍부한 모과 모과와 관련된 많은 장점은 과일 항산화물질의 풍부한 공급과 관련되어 있습니다.항산화제는 활성산소와 산화스트레스를 줄이고 염증을 줄여 불안정한 분자와 유리제품으로 인한 손상으로부터 세포를 보호한다. 켈세틴과 캠페인 등 모세혈관 일부 항산화물질이 염증을 줄이고 심장질환 등 만성질환을 예방한다는 연구결과도 있다. 항산화제는 장기적으로는 물론 여러 면에서 우리 몸에 해를 끼치는 산화스트레스를 줄인다는 점에서 우리에게 매우 중요합니다. 2.감기에 좋은 모과 카린은 비타민C가 들어있는 구연산과 사과산이 풍부해 면역력을 돕는다. 감기를 예방하고 기관지염, 인후통, 기침, 가래천식, 폐렴 등에 도움이 됩니다. 카린차는 가래와 기침을 멈추는데 도움이 된다고 하므로 감기..

라즈베리(Raspberry) 효능 1.성인병 예방에 좋은 라즈베리 라즈베리는 안토시아닌을 많이 함유하고 있으며 각종 질병을 일으키는 활성산소를 억제해 대표적인 항산화물질인 노화세포의 제거와 각종 박테리아와 바이러스로부터 자신을 보호한다. 또 안토시아닌은 혈관 건강에 특히 유용하며 동맥경화, 심혈관질환 예방에 도움이 되며 노화방지에도 특히 효과적이다. 2.심장 건강에 좋은 라즈베리 연구에 따르면 플라보노이드 그룹은 일부 항산화제가 혈소판 형성을 방지하고 심혈관 질환의 위험을 줄이기 위해 항염증 메커니즘을 사용할 수 있다.미국 협회는 대부분의 사람들에게 칼륨 섭취를 늘리고 나트륨 섭취를 줄일 것을 권고한다. 이러한 식품 제한은 도움이 된다. n 하이퍼텍스트 예방 입력은 심혈관 질환의 위험 요소이다. 3.치매..

곶감(Dried persimmon) 효능 1.피부 미용에 좋은 곶감 곶감에는 미네랄과 찹쌀산, 비타민이 풍부해 지친 피부의 활력을 되찾는다. 탄력 있는 피부 경도를 복원합니다. 건조한 감각의 비타민 A와 C는 사과보다 10배 더 많다. 2.감기 예방에 좋은 곶감 감기에 걸리지 않기 위해서입니다. 건조한 느낌에는 베타카로틴과 비타민C가 풍부해 인플루엔자 예방은 물론 기침과 가시 완화에도 도움이 되며 포도당과 설탕은 숙취 해소에 효과적이다. 3.항산화 효과가 있는 곶감 카로티노이드와 플라보노는 감각에 존재한다. 플라본의 항바이러스 효과는 관련 질병을 예방하고, Sndo 세포 손상을 방지하며, 산화 스트레스에서 염증을 억제하는 데 도움을 준다. 카로틴은 베타카로틴과 리코르피나의 구성 성분이다. 이 중 이드리 ..

냉이(Shepherd's purse) 효능 1.간 건강에 좋은 냉이 콜린은 성분이다.냉이는 내부 운동과 간 활성화 등을 활발하게 도와 간부전, 간 순환, 간염 등 간질환을 예방한다. 또 비타민 B1은 해독제로 작용해 숙취 해소에 도움을 주고 간 기능 전반을 개선한다. 2.눈 건강에 좋은 냉이 동보함 코로 냉이를 먹으면 눈이 밝아진다. 그리고 차가운 잎에는 비타민 A로 변하는 베타카로틴이 풍부합니다. 긴장을 풀고 눈을 밝게 하세요. 찬 이를 먹으면 비타민A가 풍부해 어두운 눈을 밝게 하고 작은 근육의 힘을 높여 충치를 조절한다. 3.암 예방에 좋은 냉이 활성산소는 정상세포를 공격해 세포벽을 파괴한다. 그것은 암과 심장 관절염의 염증에 부정적인 영향을 미친다. 차가운 치아에는 활성산소로부터 우리 몸을 보호하..

머위(Butterbur) 효능 1.뼈 건강에 좋은 머위 우리는 알고 있습니다. 머위의 풍부한 칼슘은 골밀도를 높이고 뼈를 튼튼하게 해 뼈 건강을 증진시킨다. 이 같은 골밀도 강화는 골다공증 등 골질환 예방에도 도움이 된다. 2.식중독 예방에 좋은 머위 효과가 있어요. 해독 방법은 언덕이라는 성분이 있다는 것이다. 식중독 위험이 높은 생선을 함께 먹으면 식중독을 예방할 수 있다. 장독을 해소하는 데 도움이 됩니다. 그것은 오랫동안 청결을 위해 사용되어 왔다.물을 붓다 3.항암효과에 좋은 머위 우유도 그렇습니다.우유는 오랫동안 항레트로바이러스 식품으로 알려져 왔다. 메렝 폴리페놀은 활성산소를 제거해 암의 전염을 막는 데 좋다고 한다. 4.변비 개선에 좋은 머위 섬유질이 풍부한 모조품은 장운동을 활발하게 촉진..

고들빼기(Korean lettuce) 효능 1.항암작용을 하는 고들빼기 '기'라고 해 홍삼에는 면역력 향상과 암 대응에 도움이 되는 사포닌이 다량 함유된 경우가 많다. 나아가 고돌의 베타카로틴과 토코페롤 성분이 암세포의 확산을 막고 암을 예방한다. 2.빈혈을 예방하는 고들빼기 고들빼기는 일반 채소보다 약 6배 많은 채소를 함유하고 있다. 그것은 두통, 피로, 현기증과 같은 빈혈의 개선과 예방에 도움을 줍니다. 3.위 건강에 좋은 고들빼기 무가 경쟁할 거예요. 그리고 사포닌. 그것은 위를 튼튼하게 하고 소화를 돕습니다. 한의학에서 젤라틴은 진정제와 위장병 치료제로 사용된다. 위염, 소화불량, 거식증, 조개류 섭취가 도움이 된다. 4.간 건강에 좋은 고들빼기 그들은 "c"라고 말한다.고글에 들어있는 치콜산이..

숙주(Mung bean sprout) 효능 1.중금속 배출에 좋은 숙주 숙주는 24번 포함되어 있습니다. 우유보다 비타민 B6가 많고 나무보다 가지가 10배나 많아 미세먼지와 오염된 연기를 해독하는 데 도움이 된다. 2.면역력 향상에 좋은 숙주 면역에 관한 한, 많은 문제가 있습니다. B의 장점 중 하나는 콩에 비타민과 미네랄이 풍부하다는 것이다. 특히 효과적입니다. 비타민 A가 있기 때문입니다. 눈이 있으신 분들은 눈에도 좋다고 해서 어둡습니다. 맛있다고 들었는데, 에이스를 기억해주세요. 게다가, 그것은 사실일 수 있다.제가 몸이 약해서 그래요. 예방 질병 (감염, 전염성 질병) 3.빈혈 예방에 좋은 숙주 철의 부족은 피할 수 있다.어지럼증이나 빈혈 같은 것 말이죠. 콩나물에는 콩이 들어 있다 철과 카..