프로폴리스 효능 및 부작용

프로폴리스 효능 및 부작용

 

프로폴리스는 천연항균, 항산화 물질로 아주 유명한 물질입니다. 프로폴리스는 꿀벌이 꽃의 암수술이나 수액에서 채취한 물질과 꿀벌에게서 나오는 분비물을 이용해 만드는데 벌집을 외부로부터 보호하고 청정하고 무균상태를 유지하게 도와줍니다. 사람이 섭취하면 인체에도 비슷한 작용을 해 사람의 몸에도 매우 유익한 효능을 줍니다. 프로폴리스에는 항산화, 노화예방, 면역력 향상에 도움을 주는 플라보노이드 성분이 풍부하고 면역력 강화와 항균효과, 항바이러스 효과 등 여러가지 효능을 가지고 있습니다. 오늘은 이 프로폴리스 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.

프로폴리스 효능

프로폴리스 효능 및 부작용

프로폴리스 효능 1. 면역력 향상

 

프로폴리스의 주 성분은 플라보노이드라는 성분으로 플라보노이드는 식물들이 각종 병충해로부터 보호하기위해 분비하는 물질입니다. 플라보노이드를 섭취하면 면역력이 크게 개선되는 효능이 있으며, 비염, 알레르기 등을 개선하고 피부질환, 감기 등 각종 감염성 질환을 예방하는데 뛰어난 효능이 있습니다.

프로폴리스 효능 2. 항균 효과

 

프로폴리스의 대표적인 효능중 하나로 뛰어난 항균작용이 있습니다. 피부에 상처가 났을때 상처부위에 바르게 되면 체내로 세균이 들어오지 못하게 막아 감염을 예방하고 상처가 더 빨리 낫도록 도움을 줍니다.

또 식중독이나 독감 등 세균이나 바이러스가 침투했을 때 우리 몸에 백혈구 생산량이 증가되도록 도와줘 유해성분을 빠르게 제거하는데 큰 도움을 줍니다.

프로폴리스 효능 및 부작용

프로폴리스 효능 3. 항산화 효과

 

프로폴리스의 플라보노이드성분은 강령한 항산화제로 항균, 항알레르기, 항염, 항바이러스 등 항산화 효과를 가지고 있습니다.

우리가 마시는 산소의 일부는 활성산소가 되는데, 이 활성산소는 우리 몸속에서 질병을 일으키는 유해한 산소로 알려져 있습니다. 노화, 암, 관절염, 성인병, 불치병 등이 활성산소의 산화에 의해 발생하곤 하는데 플라보노이드를 섭취하면 활성산소를 크게 줄일수 있다고 합니다.

프로폴리스 효능 4. 뼈 건강

 

프로폴리스에는 페네틸 에스터라 성분이 다량 포함되어 있는데 뼈의 재생을 돕고 골밀도를 높여 뼈조직의 건강에 도움을 줍니다. 성장기 어린이들은 다양한 연령층과 갱년기 여성들에게도 도움이 됩니다. 또한 염증을 억제해 주고 골다공증 같은 뼈 질환의 개선에도 도움이 된다고 합니다.

프로폴리스 효능 및 부작용

프로폴리스 효능 5. 구강 건강

 

프로폴리스는 항진균, 항생 효과가 뛰어나 프로폴리스 치약, 구강 스프레이 등 구강 청결에 관련한 다양한 제품으로 판매되고 있습니다. 또한 항염, 항바이러스 작용을해 구내염을 예방하는데도 도움이 되고 구강 내 충치와 세균성 플라그를 제거하는데도 도움을 줍니다.

프로폴리스 효능 6. 감기 예방

 

프로폴리스는 감기와같은 바이러스에 의한 질병에 뛰어난 효능이 있는데, 프로폴리스에 함유되어 있는 인터페론은 바이러스 제거와 면역력 강화에 큰 효능이 있습니다.

인터페론은 일종의 단백질로 주의 세포 감염이나 바이러스 감염이 되었을때 바이러스를 제거해 주고, 염증을 발생시키는 단백질을 줄여 바이러스가 증가하는 것을 막아 줍니다.

프로폴리스 효능 및 부작용

프로폴리스 효능 7. 식중독 예방

 

프로폴리스는 뛰어난 항균작용을 하는데, 프로폴리스 희석액으로 다양한 세균을 억제하는데 사용하기도 합니다.

특히 도마에 프로폴리스 희석액을 뿌리면 도마에 난 칼자국 사이사이에 스며든 음식물로 인한 곰팡이나 세균을 제거해 준다고 합니다. 주기적으로 프로폴리스 희석액을 도마등 주방기구에 뿌려주면 식중독을 예방할수 있습니다.

프로폴리스 효능 8. 피부미용

 

프로폴리스 성분은 다양한 화장품에 사용되기도 합니다. 항염증, 항균 효능이 있어 상처를 치료하는 크림, 연고류 등에 많이 들어가기도 하고 여드름을 진정시키는데 좋아 여드름용 화장품으로도 만들어지고 있습니다. 또한 피부장벽을 튼튼하게 해주고 면역력을 올려줘 피부를 건강하게 개선하는데 도움을 줍니다.

프로폴리스 효능 및 부작용

프로폴리스 효능 9. 당뇨 개선

 

프로폴리스의 플라보노이드 성분은 인슐린 기능을 증가시키는데, 혈당 수치가 정상적으로 나올수 있도록 관리해주며 피를 맑게하여 당뇨병에 좋은 효능을 가지고 있습니다. 또한 혈액순환을 촉진해 합병증을 예방하는데도 뛰어난 효능이 있습니다.

프로폴리스 효능 10. 천연 진통제

 

프로폴리스는 천연 진통제 및 항생제로서의 역할도 합니다. 프로폴리스는 천연 아스피린, 천연 페니실린 이라고도 불릴 정도로 진통효과가 뛰어난데 코카인의 약 3배에 달하는 진통효과가 있다는 연구가 있을정도 입니다. 그럼에도 다른 성분들과 달리 천연 물질이기 때문에 우리몸에 더욱 좋습니다.

프로폴리스 부작용

 

프로폴리스는 꿀벌이 나무수액, 꽃의 암수술 등에서 채취한 성분으로 만든 물질이기 때문에 평소 꽃가루 알레르기를 가지고있는 사람들은 주의해서 섭취해야 합니다.

또한 평소 위가 좋지않은 사람은 천연 항생물질이 위벽의 염증에 자극을 줘 처음 복용했을때 울렁거림을 느낄수 있다고 합니다. 이 경우 프로폴리스 섭취를 조절하고 치료약을 함께 복용해주면 더 좋아진다고 합니다.

 

오늘은 프로폴리스 효능 및 부작용에 대해서 알아보았습니다. 정말 다양한 효능이 있었는데 역시 꿀벌은 우리에게 좋은 영향만 주는 곤충인것 같습니다. 여러분 모두 건강한 음식 드시고 행복한 하루 보내세요!

 

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