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뇌졸중 전조증상 및 예방법 뇌졸중 전조증상 및 예방법 뇌졸중이란 중풍 또는 풍이라 부르며 의학적으로는 뇌혈관 질환이라고 합니다. 뇌졸중은 한국인 단일 질환 사망원인 1위일 정도로 위험하고 많은 사람들에게 발병하는 질병입니다. 만일 뇌졸중이 발병했다면 4.5시간 이내에 응급실로 가지 않으면 사망 혹은 생존하더라도 장애가 발생할 수 있는 무서운 질병입니다. 오늘은 이 뇌졸중 전조증상 및 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 뇌졸중 전조증상 뇌졸중 전조증상 1. 시력 저하 뇌졸중 전조증상중 하나는 시력 저하입니다. 물건이 이중으로 보인다거나 한쪽 눈의 시력이 급작스럽게 나빠진다면 뇌졸중을 의심해볼 수 있습니다. 사소한 증상으로 치부하여 자칫 깨닫지못하고 넘어가는 경우가 많지만 심할 경우 안면마비와 함께 안구가 흔들리고 엄청난 압력이 .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 9. 18.
침향환 효능 및 부작용 침향환 효능 및 부작용 안녕하세요 오늘은 침향환의 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 침향나무는 외부에서 상처를 입었을 때 스스로를 보호하기 위해 수지를 분비하여 자신을 보호한다고 합니다. 이때 나온 수지는 오랜 시간에 걸쳐 굳어져 덩어리가 되는데 이 덩어리를 침향이라고 부릅니다. 하지만 이 과정이 매우 오래 걸리는데 짧게는 10~20년에서 길게는 수백 년이나 걸린다고 합니다. 이 때문에 침향은 매우 귀한 약재 중 하나입니다. 오늘은 이 침향으로 만든 침향환에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 침향환 효능 침향환 효능 1. 면역력 개선 침향에는 헥사텍카노익산이라는 항균작용에 매우 뛰어난 성분이 풍부하게 들어있습니다. 뿐만 아니라 알파블레젠이라는 항바이러스 작용을 하는 성분또한 다량 함유되어 있어.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 9. 14.
대상포진 초기증상 대상포진 초기증상 및 예방법 오늘은 대상포진 초기증상 및 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대상포진은 헤르페스 바이러스의 일종인 수두-대상포진 바이러스에 의해 감염되는 피부질환으로 보통 노년층에게 발생하지만 면역력이 떨어진다면 나이가 어린 사람에게도 발병할 수 있습니다. 붉은 반점, 수포, 딱지, 두통 등의 증상이 있으며 벌레에 물린것처럼 간지럽기도 합니다. 헤르페스처럼 잠복과 발병을 반복해 완치가 불가능하기 때문에 면역력을 유지해 처음부터 걸리지 않는 것이 좋습니다. 그럼 대상포진 초기증상에 대해 알아보겠습니다. 대상포진 초기증상 대상포진 초기증상 1. 통증 대상포진 발생 시 가장 흔히 나타나는 초기 증상 중 하나는 통증입니다. 몸의 한쪽 면으로 통증이 심하게 나타나게 되는데 수포나 다른 증상 없이.. 공감수 4 댓글수 0 2022. 8. 9.
당뇨병 초기증상 당뇨병 초기증상 당뇨병은 고혈압, 심장병, 뇌졸중, 암, 동맥경화 등과 합께 성인병의 일종으로 과거에는 고령층에서만 나타나는 질병으로 생각하는 경향이 많았습니다. 하지만 요즘에는 서구화된 식습관, 운동부족, 과식, 스트레스 등과 같은 이유로 젊은 세대에서도 흔히 찾아볼 수 있는 병이 되었습니다. 당뇨병은 다양한 합병증을 유발하는데 이 합병증들로 인해 당뇨병이 매우 무서운 질병으로 알려져 있습니다. 오늘은 당뇨병 초기증상에는 어떤 증상이 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병 당뇨병은 인슐린이 정상적으로 기능하지 못하거나 분비량의 부족으로 인해 발생하는 대사질환의 일종입니다. 소변에서 포도당이 배출되고 혈중 포도당의 농도가 높아져 다양한 합병증이 발생할 수 있습니다. 당뇨병 초기증상 1. 체중감소 당.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 8. 4.
오메가 3 효능 및 부작용 오메가 3 효능 및 부작용 오메가 3는 다중 불포화지방의 일종으로 등 푸른 생선의 기름에 많이 함유되어 있습니다. 심장병이나 치매와 같은 각종 질환을 예방하는 역할을 하기 때문에 매우 중요한 영양분이지만 오메가 3는 우리 몸이 스스로 만들어내지 못하는 성분으로 식품 또는 영양제 등을 섭취하여 오메가 3를 공급해야 합니다. 오늘은 오메가 3가 우리 몸에서 어떤 역할들을 하는지 오메가 3 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 오메가 3 효능 오메가 3 효능 1. 눈 건강 오메가 3는 우리 눈의 망막을 구성하는데 주요한 성분 중 하나입니다. 오메가 3에 다량 함유된 DHA는 눈의 신경세포와 망막세포를 구성하는 아주 중요한 물질인데 DHA 성분은 눈물 분비가 줄어드는 것을 방지해 주고 눈물막을 튼튼하게.. 공감수 1 댓글수 0 2022. 7. 26.
프로폴리스 효능 및 부작용 프로폴리스 효능 및 부작용 프로폴리스는 천연항균, 항산화 물질로 아주 유명한 물질입니다. 프로폴리스는 꿀벌이 꽃의 암수술이나 수액에서 채취한 물질과 꿀벌에게서 나오는 분비물을 이용해 만드는데 벌집을 외부로부터 보호하고 청정하고 무균상태를 유지하게 도와줍니다. 사람이 섭취하면 인체에도 비슷한 작용을 해 사람의 몸에도 매우 유익한 효능을 줍니다. 프로폴리스에는 항산화, 노화예방, 면역력 향상에 도움을 주는 플라보노이드 성분이 풍부하고 면역력 강화와 항균효과, 항바이러스 효과 등 여러가지 효능을 가지고 있습니다. 오늘은 이 프로폴리스 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 프로폴리스 효능 프로폴리스 효능 1. 면역력 향상 프로폴리스의 주 성분은 플라보노이드라는 성분으로 플라보노이드는 식물들이 각종 병충.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 7. 26.
크릴오일 효능 및 부작용 크릴오일 효능 및 부작용 크릴오일은 흰 수염고래의 주요 먹이이자 주로 남극에서 서식하는 크릴새우로부터 얻은 기름입니다. 크릴새우는 새우라고 불리지만 사실 새우와 상관없는 플랑크톤의 일종이기도 합니다. 크릴 오일은 식물성이며 우리 몸에 매우 중요한 성분인 오메가 3의 공급원이 되며 혈관 건강과 치매 등에 매우 좋은 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 크릴 오일의 효능에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 크릴오일 효능 1. 알츠하이머 예방 크릴오일에는 많은 인이 함유되어 있습니다. 인산염은 뇌의 세포층을 구성하는 구성요소인데, 크릴오일을 사용하면 노의 활동을 자극하고 활성 뇌파를 제거합니다. 크릴 오일을 꾸준히 섭취한다면 알츠하이머를 일으키는 나쁜 물질들의 축적을 막을 수 있다고 합니다 . 크릴오.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 7. 18.
글루타치온 효능 및 부작용 글루타치온 효능 및 부작용 글루타치온 혹은 글루타티온이라 불리는 이 성분은 우리나라에선 백옥주사의 주 성분으로 알려져 있습니다. 백옥주사는 비록 정말 백옥피부를 가질수 있는게 아니라 효과가 없다는 평을 많이받았었지만 글루타치온의 본래 목적인 항산화제로서의 기능을 원한다면 정말 효과적인 성분이라는 평을 받고있습니다. 오늘은 이 글루타치온의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 글루타치온은 시스테인, 글리신, 글루타메이트 등의 아미노산들로 구성되어있는 작은 단백질 분자를 말합니다. 단일성분이 아닌 세가지 아미노산으로 구성되어있는데, 강력한 항산화제로써 사람에게 자연스럽게 발생되는 활성산소를 제거하는데 뛰어난 효과를 가지고 있습니다. 글루타치온은 몸에서 자연적으로 생성되는 아미노산이긴 하지만, 몸에서.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 7. 17.
오디 효능 및 부작용 오디 효능 및 부작용 오디는 뽕나무의 열매로 5-6월에 나오는 열매입니다. 알코올을 잘 분해해 숙취에 좋은것으로 많이 알려져 있는데요 오늘은 이 오디에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 오디 효능 1. 빈혈예방 오디에는 철분이 다량 함유되어 적혈구의 생성을 촉진하고 혈액순환을 원할하게 도와줘 빈혈 증상을 예방할수 있습니다. 그리고 오디에는 비타민A,비타민D과 포도당, 철분, 칼슘 등이 풍부하게 들어있어 빈혈과 골다공증에도 좋으며 임산부에게도 아주 좋은 효능을 지니고 있습니다. 오디 효능 2. 피부미용 오디에는 피부건강에 좋은 레즈베라트롤 성분이 포도의 156배, 땅콩의 780배에 달하게 들어있을 뿐 아니라 비타민 또한 다량으로 함유되어 있어서 피부가 맑고 윤이나게 만들어 준다고 합니다. 레즈베라트롤은 .. 공감수 2 댓글수 0 2022. 7. 9.
꿀 효능 및 부작용 꿀 효능 및 부작용 꿀은 예로부터 설탕과 더불어 몇 안 되는 단맛을 지닌 식품으로 수많은 사람들에게 사랑을 받아왔습니다. 또 음식에도 많이 활용되었지만 민간 치료제, 약재로 사용될 정도로 건강에 좋은 만능식품으로 알려져 있는데요. 오늘은 이 꿀에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 꿀 효능 1. 면역력 증진 비타민과 미네랄 함량이 풍부한 꿀은 혈액순환을 도와 신체기능을 높여주고, 면역력을 향상시키는데 도움을 줍니다. 꿀의 성분이 세균과 바이러스가 몸에 침입하는 것을 막아 각종 질병들을 예방하도록 도와줍니다. 또한 신진대사를 촉진하여 신체의 노폐물과 독소 배출에도 도움을 줍니다. 꿀 효능 2. 숙취해소 술을 마신 다음날 숙취를 해소시키기 위해 꿀물을 찾는 사람들이 많이 있습니다. 꿀의 단당류가 빠르게 체내.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 7. 8.
배(Pear) 효능 및 부작용 배(Pear) 효능 1.천연 소화제 효과가 있는 배 이러한 소화효소들의 산화효소와 섭취, 육식 또는 인버타아제, 위는 개선되고 소화기능은 향상될 수 있다. 단백질은 분해성이 높고, 고기가 연하며, 고기를 양념하기 위한 재료로 자주 사용된다. 2.장건강에 좋은 배 물과 펙틴의 섬유성 성분은 위와 장에 적어도 80%가 포함되어 있으며 장, 장, 분비물의 이동을 촉진하는 역할을 할 수 있습니다. 파도 덕분에 곡식, 위, 장과 같은 투사 재료는 이동, 전달, 대장암 예방이 훨씬 더 쉬워진다. 3.기관지 건강에 좋은 배 루테올린은 위, 기침, 가래로부터 기관지의 수축과 폐의 염증을 예방하고 기관지염의 증상을 완화시키는데 도움을 준다. 특히 루테올린은 더위를 식히고 환원작용을 하며 기침을 하고 환절기를 염두에 두고.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 6.
다래(Hardy kiwi) 효능 및 부작용 다래(Hardy kiwi) 효능 1.피로회복에 좋은 다래 아까도 말했지만, 다래에는 비타미.Na C는 만다린이 두 배 더 풍부하다. 혈액 순환을 촉진합니다. 그것은 그가 가지고 있는 음식이다. 피로를 일으키는 젖산을 분해하고 에너지를 회복하는 효과. 그것은 또한 도움이 된다. 피로 회복 범위 D에서 효과적입니다.그리고 건강. 2.성인병 예방에 좋은 다래 자연 짚은 풍부하다. 루탄, 비타민 C, E, 칼륨은 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 세균의 소비전통적인 에이스는 혈액의 지방과 혈액 응고를 감소시켜 고혈압이나 고혈압과 같은 혈관 질환을 예방하는 데 매우 효과적이다. 동맥경화증. 또한 다음과 같이 한다.그 집또는 전통 효과 추출물아이오날, 머리카락 생성을 촉진하고 머리카락을 개선하기 위해 디.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 4.
산수유(Cornelian cherry) 효능 및 부작용 산수유(Cornelian cherry) 효능 1.혈압을 낮추는데 좋은 산수유 산수유는 내리기에 좋다.혈압을 올려요. 산수유 효과가 있어요.혈압을 낮추고 양배추를 빼세요.나쁜 테롤과 체내 트리글리세리드는 당뇨병으로 인한 고혈압과 본능적인 지방을 제거하는데 도움을 준다. 경험하는 사람들은 A로 복용해야 할 정도로 심한 고혈압을 가지고 있다.체내 잔류물과 독소를 제거해 내장 지방을 제거하는 효과도 뛰어나다. 2.항암작용을 하는 산수유 안토시아닌산에 있는 고강도 플라보노이드, 코, 이리도이드.슈유 씨는 신체의 자유롭고 활동적인 라디칼을 제거하고 암, 심장병, 당뇨병, 아이콘, 관절, 고지혈증, 순환기 질환과 같은 만성 질환의 발병 위험을 줄인다.토리아스 3.피부미용에 좋은 산수유 사포닌과 탄닌과 같은 글리코사이.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 3.
모과(Quince) 효능 및 부작용 모과(Quince) 효능 1.항산화제가 풍부한 모과 모과와 관련된 많은 장점은 과일 항산화물질의 풍부한 공급과 관련되어 있습니다.항산화제는 활성산소와 산화스트레스를 줄이고 염증을 줄여 불안정한 분자와 유리제품으로 인한 손상으로부터 세포를 보호한다. 켈세틴과 캠페인 등 모세혈관 일부 항산화물질이 염증을 줄이고 심장질환 등 만성질환을 예방한다는 연구결과도 있다. 항산화제는 장기적으로는 물론 여러 면에서 우리 몸에 해를 끼치는 산화스트레스를 줄인다는 점에서 우리에게 매우 중요합니다. 2.감기에 좋은 모과 카린은 비타민C가 들어있는 구연산과 사과산이 풍부해 면역력을 돕는다. 감기를 예방하고 기관지염, 인후통, 기침, 가래천식, 폐렴 등에 도움이 됩니다. 카린차는 가래와 기침을 멈추는데 도움이 된다고 하므로 감기.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 2.
라즈베리(Raspberry) 효능 및 부작용 라즈베리(Raspberry) 효능 1.성인병 예방에 좋은 라즈베리 라즈베리는 안토시아닌을 많이 함유하고 있으며 각종 질병을 일으키는 활성산소를 억제해 대표적인 항산화물질인 노화세포의 제거와 각종 박테리아와 바이러스로부터 자신을 보호한다. 또 안토시아닌은 혈관 건강에 특히 유용하며 동맥경화, 심혈관질환 예방에 도움이 되며 노화방지에도 특히 효과적이다. 2.심장 건강에 좋은 라즈베리 연구에 따르면 플라보노이드 그룹은 일부 항산화제가 혈소판 형성을 방지하고 심혈관 질환의 위험을 줄이기 위해 항염증 메커니즘을 사용할 수 있다.미국 협회는 대부분의 사람들에게 칼륨 섭취를 늘리고 나트륨 섭취를 줄일 것을 권고한다. 이러한 식품 제한은 도움이 된다. n 하이퍼텍스트 예방 입력은 심혈관 질환의 위험 요소이다. 3.치매.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 6. 1.
곶감(Dried persimmon) 효능 및 부작용 곶감(Dried persimmon) 효능 1.피부 미용에 좋은 곶감 곶감에는 미네랄과 찹쌀산, 비타민이 풍부해 지친 피부의 활력을 되찾는다. 탄력 있는 피부 경도를 복원합니다. 건조한 감각의 비타민 A와 C는 사과보다 10배 더 많다. 2.감기 예방에 좋은 곶감 감기에 걸리지 않기 위해서입니다. 건조한 느낌에는 베타카로틴과 비타민C가 풍부해 인플루엔자 예방은 물론 기침과 가시 완화에도 도움이 되며 포도당과 설탕은 숙취 해소에 효과적이다. 3.항산화 효과가 있는 곶감 카로티노이드와 플라보노는 감각에 존재한다. 플라본의 항바이러스 효과는 관련 질병을 예방하고, Sndo 세포 손상을 방지하며, 산화 스트레스에서 염증을 억제하는 데 도움을 준다. 카로틴은 베타카로틴과 리코르피나의 구성 성분이다. 이 중 이드리 .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 31.
냉이(Shepherd's purse) 효능 및 부작용 냉이(Shepherd's purse) 효능 1.간 건강에 좋은 냉이 콜린은 성분이다.냉이는 내부 운동과 간 활성화 등을 활발하게 도와 간부전, 간 순환, 간염 등 간질환을 예방한다. 또 비타민 B1은 해독제로 작용해 숙취 해소에 도움을 주고 간 기능 전반을 개선한다. 2.눈 건강에 좋은 냉이 동보함 코로 냉이를 먹으면 눈이 밝아진다. 그리고 차가운 잎에는 비타민 A로 변하는 베타카로틴이 풍부합니다. 긴장을 풀고 눈을 밝게 하세요. 찬 이를 먹으면 비타민A가 풍부해 어두운 눈을 밝게 하고 작은 근육의 힘을 높여 충치를 조절한다. 3.암 예방에 좋은 냉이 활성산소는 정상세포를 공격해 세포벽을 파괴한다. 그것은 암과 심장 관절염의 염증에 부정적인 영향을 미친다. 차가운 치아에는 활성산소로부터 우리 몸을 보호하.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 30.
머위(Butterbur) 효능 및 부작용 머위(Butterbur) 효능 1.뼈 건강에 좋은 머위 우리는 알고 있습니다. 머위의 풍부한 칼슘은 골밀도를 높이고 뼈를 튼튼하게 해 뼈 건강을 증진시킨다. 이 같은 골밀도 강화는 골다공증 등 골질환 예방에도 도움이 된다. 2.식중독 예방에 좋은 머위 효과가 있어요. 해독 방법은 언덕이라는 성분이 있다는 것이다. 식중독 위험이 높은 생선을 함께 먹으면 식중독을 예방할 수 있다. 장독을 해소하는 데 도움이 됩니다. 그것은 오랫동안 청결을 위해 사용되어 왔다.물을 붓다 3.항암효과에 좋은 머위 우유도 그렇습니다.우유는 오랫동안 항레트로바이러스 식품으로 알려져 왔다. 메렝 폴리페놀은 활성산소를 제거해 암의 전염을 막는 데 좋다고 한다. 4.변비 개선에 좋은 머위 섬유질이 풍부한 모조품은 장운동을 활발하게 촉진.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 29.
고들빼기(Korean lettuce) 효능 및 부작용 고들빼기(Korean lettuce) 효능 1.항암작용을 하는 고들빼기 '기'라고 해 홍삼에는 면역력 향상과 암 대응에 도움이 되는 사포닌이 다량 함유된 경우가 많다. 나아가 고돌의 베타카로틴과 토코페롤 성분이 암세포의 확산을 막고 암을 예방한다. 2.빈혈을 예방하는 고들빼기 고들빼기는 일반 채소보다 약 6배 많은 채소를 함유하고 있다. 그것은 두통, 피로, 현기증과 같은 빈혈의 개선과 예방에 도움을 줍니다. 3.위 건강에 좋은 고들빼기 무가 경쟁할 거예요. 그리고 사포닌. 그것은 위를 튼튼하게 하고 소화를 돕습니다. 한의학에서 젤라틴은 진정제와 위장병 치료제로 사용된다. 위염, 소화불량, 거식증, 조개류 섭취가 도움이 된다. 4.간 건강에 좋은 고들빼기 그들은 "c"라고 말한다.고글에 들어있는 치콜산이.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 27.
숙주(Mung bean sprout) 효능 및 부작용 숙주(Mung bean sprout) 효능 1.중금속 배출에 좋은 숙주 숙주는 24번 포함되어 있습니다. 우유보다 비타민 B6가 많고 나무보다 가지가 10배나 많아 미세먼지와 오염된 연기를 해독하는 데 도움이 된다. 2.면역력 향상에 좋은 숙주 면역에 관한 한, 많은 문제가 있습니다. B의 장점 중 하나는 콩에 비타민과 미네랄이 풍부하다는 것이다. 특히 효과적입니다. 비타민 A가 있기 때문입니다. 눈이 있으신 분들은 눈에도 좋다고 해서 어둡습니다. 맛있다고 들었는데, 에이스를 기억해주세요. 게다가, 그것은 사실일 수 있다.제가 몸이 약해서 그래요. 예방 질병 (감염, 전염성 질병) 3.빈혈 예방에 좋은 숙주 철의 부족은 피할 수 있다.어지럼증이나 빈혈 같은 것 말이죠. 콩나물에는 콩이 들어 있다 철과 카.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 26.
달래(Wild rocambol) 효능 및 부작용 달래(Wild rocambol) 효능 1.피로회복에 좋은 달래 준비운동은 다음을 포함한다: 그녀는 비타민 A와 C를 많이 함유하고 있다. 비타민 A는 눈과 간을 보호하고 쌓인 피로를 회복시켜줍니다. 비타민 C는 피로회복에도 좋다.하지만, 비타민 C는 물에 녹는 비타민으로, 오랫동안 씻거나 요리하면 많이 파괴될 수 있습니다. 경련의 침처럼 산 채로 먹는 것이 좋습니다. 2.피부미용에 좋은 달래 달래는 풍부하다.비타민 A가 풍부한 비타민 C는 피부 노화를 예방하고 세포 생성을 돕고 피부 미용에도 도움을 준다. 3.빈혈 예방에 좋은 달래 콩 100그램에는 철분 A가 들어있다. 하루 권장섭취량의 약 6배에 달하는 쌀. 철분은 몸에 산소를 전달하는 적혈구 내 헤모글로빈 생성을 위한 필수 영양소입니다. 철분 결핍은.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 25.
도라지(Balloon flower root) 효능, 부작용 도라지(Balloon flower root) 효능 1.기관지에 좋은 도라지 총기에 좋은 기관지 점막을 제거하고 세균 바이러스 등 외부 침입을 방지하며 호흡기 건강을 유지한다. 이밖에 국화의 사포닌과 비타민C는 면역력을 높여 감기 등 호흡기 질환을 예방하므로 국화의 쓴맛을 유발하는 사포닌은 점막을 자극해 염증과 방광에 도움을 준다. 2.당뇨 예방에 좋은 도라지 도라지는 음식이며 혈당 수치를 정상화하는 당뇨병을 예방하고 개선하는 데 효과적이다. 황금설탕이 많은 이눌린은 특히 당뇨병 예방과 개선에 효과가 있다. 3.혈관 질환 개선에 좋은 도라지 그것은 혈액순환을 촉진하고 혈관기능을 향상시키는데 도움을 주는 항아리라고 불립니다. 그리고 금에는 나트륨의 균형을 조절하는 칼륨이 많이 들어 있습니다. 나트륨은 체내에.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 24.
도토리(Acorn) 효능, 부작용 도토리(Acorn) 효능 1.소화기 건강에 좋은 도토리 도토리는 섬유 성분이 풍부합니다. 섬유질은 소화 건강을 증진시키는 매우 좋은 재료입니다. 그것은 소변 활동을 촉진하고 스트레스와 설사를 완화하기 위해 장 활동을 촉진한다. 그것은 효과가 있다고 한다. 탄닌의 항산화제는 인화성 장 점막의 다뇨를 예방하고 약물 중독으로 인한 유해균의 확산을 억제한다. 그것은 또한 대장암을 예방하는데 도움을 줍니다. 2.중금속 배출에 좋은 도토리 그것은 풍부한 빌딩 블록이라고 한다.도토리는 몸에 해로운 독소를 제거하고 중금속을 배출하는 데 탁월하다. 특히 미세먼지가 심할 때는 체내에 쌓인 중금속 제거에 매우 효과가 있다고 한다. 3.당뇨병 예방에 좋은 도토리 도토리는 재료를 포함하고 있다.그것은 알파 포도당이라고 불리는 .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 23.
카카오닙스(Cacao nips)효능, 부작용 카카오닙스(Cacao nips)효능 1.폴리페놀이 풍부한 카카오닙스 폴리페놀에는 엑스가 있다.이것은 몸에 해로운 물질인 활성 산소를 제거하는 데 중요한 영향을 미칩니다. 칵테일은 포도씨보다 1.7배 더 많은 폴리페놀을 함유하고 있으며, 폴리페놀의 가장 강력한 해독제로 알려진 녹차보다 60배 더 많은 카테크닉을 함유하고 있다. 이 폴리페놀은 그를 제거했다.a. 체내 콜레스테롤, 혈액 정화, 혈압 감소, 혈액 순환 촉진. (e) 층의 증가치매와 같은 노년기 뇌질환 예방에 도움이 되는 뇌세포의 건강 증진 및 증진 그것은 예방에 유용하다. 동맥경화, 고혈압, 체내 독소 배출, 노화 방지, 심장병과 같은 심각한 질병. 2.빈혈 예방에 좋은 카카오닙스 카카오닙스는 끓기 쉽다.가거나 음경도 마찬가지였다.(n) 빈혈로.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 22.
아보카도(avocado) 효능, 부작용 아보카도(avocado) 효능 1.해독작용에 좋은 아보카도 첫 번째 효과는 변호사를 해독하는 것이다. 아보카도는 활성 산소에 반응하고 여러 세포를 보호하며 해독을 통해 간 건강을 돕는 강력한 해독제인 글루타티움이 풍부하다. 게다가, 그것은 불포화 지방이 풍부하고 간 건강과 식이요법뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움을 줍니다. 2.시력에 좋은 아보카도 루테인, 디산틴이라는 믿을만한 식물화학 연구소를 자신의 눈 조직에 포함시킨 전직 변호사입니다. 그들은 자외선을 포함한 손상을 최소화하도록 돕는 항산화 보호제를 제공합니다. 일산화 아보카도 불포화 아보카도는 베타 카로틴과 같은 다른 유익한 산화 방지제의 흡수를 지원합니다. 결과적으로, 식단에 아보카도를 첨가하는 것은 노화와 관련된 황화물 돌연변이의 위.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 21.
구아바(guava) 효능, 부작용 구아바(guava) 효능 1.혈관 건강에 좋은 구아바 구아바 폴리페놀과 베타 카로틴이 풍부합니다. 무엇보다도, 그것들은 다양한 산화 방지제로부터 혈관으로 노폐물을 배출하는 것을 돕는다. 네. D레벨을 낮춰주세요.그리고 혈액 속의 콜레스테롤은 여러분의 건강에 좋습니다. 현기증 난단 말이에요. 그것은 효과적이다. 얼과 같은 혈관 질환에 대한 예방적 보온, 심장마비, 고혈압. 2.암예방에 좋은 구아바 과부는 A를 가지고 있다.그것은 암 예방에 좋은 비타민입니다. 리코펜... 구아바는 암 예방에 효과적이다.세포 산화를 촉진합니다. 그것은 또한 구아바프 플라보노이드라고 불리는 성분도 있는데, 그것은 임입니다.그것은 암세포의 확산과 성장을 필요로 한다. 3.피부미용에 좋은 구아바 Gwab은 부자다. 비타민 C, 즉.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 20.
두릅(Fatsia Sprout) 효능,부작용 두릅(Fatsia Sprout) 효능,부작용 두릅 효능 1.혈관 청소에 좋은 두릅. 천이 묶여 있다.그리고 두릅은 피를 맑게 하고 독소를 제거하는 독특한 향을 내는 필수 성분입니다. 그 결과 혈액순환이 개선되고 체내 당도가 낮아져 고혈압, 심장마비, 동맥 등 관련 혈관질환에 좋다. 2.심신안정에 좋은 두릅. 식사입니다.특히 정제된 두럼 성분이 소화 분비를 촉진하고 심장을 진정시키며 아침의 활력을 회복시켜주기 때문에 지속적인 스트레스를 받는 학생과 직장인들에게 좋다. 더프는 부자다. 비타민 B1과 칼슘을 함유하고 있어 불안과 불안을 해소하는데 도움을 준다. 3.당뇨병에 좋은 두릅. 듀레는 UT였다.위장병, 신장병 등 대중적인 치료로 인한 소화불량이라고 할 수 있다. 생선의 쓴맛은 위를 자극하고 위 활동을 .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 11.
유자(Citron) 효능 유자(Citron) 효능 1.피로 회복 유자는 포도당이 매우 풍부합니다. 그것은 레몬보다 비타민 C를 3배 더 많이 함유하고 있습니다. 포도당 비타민 C는 피로 해소에 좋습니다. 포도당은 감기를 예방하는데 좋다. 우유에는 비타민 A, C, 글루탐산이 풍부하고 염증을 줄이고 염증을 완화하는데 도움을 준다. 쓴 레몬은 항레트로바이러스와 항염증 효과가 있다. 포도당은 100g당 48kcal의 저열량 식품이므로 다이어트에 좋은 과일입니다. 2.뼈를 튼튼히 하다 멍도 많다.칼슘과 과일(100g당 칼슘 32mg 함유 과일 포함)은 어린이부터 골밀도가 높은 노인까지 모두에게 유용하다. 3.항암 효과 멍에는 항산화제가 풍부하다.단테는 카로틴과 비타민 C 화합물이 내부 위험을 감소시킨다고 말했다. 포도당과 같은 만다린 .. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 9.
파파야(Papaya) 효능 파파야(Papaya) 효능 1.뼈 건강 파파야는 파파야프비타민 C를 많이 함유하고 있다. 이것은 세포가 노화되는 것을 막고 항염증 효과를 통해 뼈를 튼튼하게 하는 강력한 해독제이다. 그것은 골밀도를 높이고 칼슘의 산화를 예방하는데 뼈 건강에 좋다. 파파야의 지속적인 섭취는 관절염과 골다공증 개선에 도움이 된다. 2.소화제 파파야프 그것은 위 부담을 완화하고 소화를 흡수하는 데 도움을 주는 파파인이라는 단백질을 분해하는 효소를 가지고 있다. 그러므로, 그것은 소화 장애를 가진 사람들의 소화를 촉진하고 소화불량을 개선합니다. 3.인구 증가 그것은 파파야비타민 C가 풍부하다.그것은 각종 박테리아나 바이러스로부터 몸을 보호하고 바이러스로부터 체내 저항력을 높인다. 골수에 대한 출혈 효과와 적혈구 증가 효과가 탁.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 2.
구기자(Lycii fructus) 효능 구기자(Lycii fructus) 효능 1.뇌 활동의 개선 노인들은 그 일에 유용할 수 있다. 치매에 걸릴 위험이 있는 성장기 학생이나 노인을 위한 것입니다. 기억력을 향상시켜 수면과 학습 조건을 효과적으로 제어하고 뇌 활동을 수행합니다. 단기저축은 공부하는 학생들에게는 가치가 있지만, 기억력이 좋아지면 다른 활동을 할 수 있기 때문에 집중력이 필요할 때 효과적이다. 2.보조 장치 알츠하이머를 앓고 있는 사람의 뇌에는 주요 성분을 줄이고 기억력 손상을 개선하는 데 도움을 주는 베타 아밀로이드라고 불리는 성분이 있다. 게다가, 그것은 학습 능력을 향상시키고, 집중력을 향상시키며, 치매 예방에 도움을 주기 위해 신경 전달 물질 활동을 증가시킵니다. 3.식사요법과 당뇨병 예방 운동만으로는 부족하다. 탄수화물과.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 1.

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