양파 효능

양파 효능

 

양파 효능

 

1. 항균 작용

·양파에 함유된 항균 성분이 패혈증에 영향을 준다는 연구결과가 나왔다. 파를 음미하면 약 5분 만에 입안의 세균을 제거할 수 있다는 게 플로리다 대학의 연구다. ·양파추출물, 세균증식 억제, 식품분해방지 효과

 

2. 피로회복효과

양파의 알리신은 피로회복 효과가 있다고 한다.아드레날린은 비타민B1과 결합하면 아드레날린이 된다. 전환 후 혈중이 길어질 수 있는 경우간격이 있어 장기간 피로회복에 사용할 수 있습니다. 알리신 또한 비타민 B1 흡수를 증가시키는 것을 가지고 있다.그 기능. 비타민 B1은 당신이 먹는 설탕을 에너지로 바꾸는 데 필요한 캠프입니다.양소. 설탕이 바뀌면에너지의 힘이 감소하여 피로물질인 젖산이 쌓이기 쉽다.피로감이 생긴다. 알리신이나 비타민B1이 피로 해소에 도움이 된다고 생각한다.

 

3. 간해독제

양파에는 간장의 해독 효과를 높이는 글루타메이트가 다량 함유되어 있어 간장의 해독 기능을 강화하면 임신뿐만 아니라레티놀 중독은 물론 약물 중독과 알레르기에도 내성이 있습니다. 또 양파는 간의 지방질을 분해해 건강하고 튼튼하게 만들어 피로회복과 변비회복에 도움을 준다. 술을 마실 때 양파를 함께 먹으면 술로 파괴된 비타민B1의 흡수를 높이고 술을 중화시킬 수 있다건강을 지켜라.

 

4. 혈압의 안정성

양파에는 케라틴, 루틴, 유황 화합물 등의 영양소가 함유되어 혈관, 혈압 건강, 혈압에 도움을 준다안정적이고 당뇨병으로 인한 혈당치 감소, 인슐린 분비 촉진, 당뇨병 악화라고 알려져 있다.각종 항산화제와 비타민C가 몸의 산화를 막는 것 등이다. 우리 몸이 시리면성화하여 암 질환에 대해발병하면 약해지고, 양파는 산성화를 방지한다그렇기 때문에 굉장히 인기 있는 성분입니다.

 

5. 항염증제와 항산화제가 풍부합니다.

양파 껍질 카로틴은 강력한 항산화제다. ·세포와 지방분산을 막아 고혈압 예방효과 케라틴은 혈중 콜레스테롤을 낮추고 혈액 응고를 억제한다. ·위염을 일으키는 헬리코박터균의 증식을 억제하고 아린계 성분으로 위점막을 자극 ·위점막과 점막을 활성화하고 소화액 분비를 촉진시켜 변비와 위염을 예방 ·농업기술원 양파추출물 암세포 증식 억제 효과 발표 ·대장암, 폐암, 위암 예방 효과

 

6. 항동맥경화효과

경화성 동맥은 동맥의 탄력이 떨어져 딱딱해진 상태를 말한다. 콜레스테롤이 혈관에 쌓여 피를 차단합니다유.혈관이 노화되어 악화되면 뇌출혈이나 뇌경색 등의 질환이 생길 수 있다. 콜레스테롤에는 나쁜 콜레스테롤과 좋은 콜레스테롤 두 가지가 있습니다. 나쁜 콜레스테롤은 간에서 전신으로, 좋은 콜레스테롤은 간으로 과도한 콜레스테롤을 보낸다. 양파 알리신은 좋은 콜레스테롤을 증가시키고 나쁜 콜레스테롤을 감소시켜 혈당을 증가시킨다. 콜레스테롤 증가를 억제하고 혈액 응고를 늦출 수 있기 때문에 동맥 예방도 기대할 수 있다굳어지다.

 

7. 감기 예방

양파는 폐렴 증상을 완화하고 가래를 제거한다. 양파가 비타민C를 흡수해서 깎기 때문에약감기 바이러스. 양파는 폐의 찬 공기를 제거하여 기관지 충혈 완화에 도움을 주는 호흡기입니다.장애가 되는 유익한 음식.

 

8. 혈액 정화

양파의 유효성분 중의 하나인 카로틴은 동맥경화 예방에 도움을 주어 지성 단백질의 또 다른 것으로 알려져 있다성분은 트리글리세린과 콜레스테롤 수치를 낮춰준다. 양파는 혈액의 점도를 낮추고 혈액의 점도를 낮추는 탁한 혈액이나 손상된 혈관에 좋은 치료 효과를 나타낸다.

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