도토리(Acorn) 효능, 부작용

도토리(Acorn) 효능

 

도토리 효능, 부작용

 

1.소화기 건강에 좋은 도토리

도토리는 섬유 성분이 풍부합니다. 섬유질은 소화 건강을 증진시키는 매우 좋은 재료입니다. 그것은 소변 활동을 촉진하고 스트레스와 설사를 완화하기 위해 장 활동을 촉진한다. 그것은 효과가 있다고 한다. 탄닌의 항산화제는 인화성 장 점막의 다뇨를 예방하고 약물 중독으로 인한 유해균의 확산을 억제한다. 그것은 또한 대장암을 예방하는데 도움을 줍니다.

 

2.중금속 배출에 좋은 도토리

그것은 풍부한 빌딩 블록이라고 한다.도토리는 몸에 해로운 독소를 제거하고 중금속을 배출하는 데 탁월하다. 특히 미세먼지가 심할 때는 체내에 쌓인 중금속 제거에 매우 효과가 있다고 한다.

 

3.당뇨병 예방에 좋은 도토리

도토리는 재료를 포함하고 있다.그것은 알파 포도당이라고 불리는 물질입니다. 그 성분은 탄수화물의 소화를 늦추고 아즈카르나 포도당의 전환을 늦춘다고 한다. 그것은 혈중 아즈칼륨의 급격한 증가를 조절하고 당뇨병을 완화시키는데 도움을 준다고 한다.

 

4.체중감량에 좋은 도토리

도토리의 효과는 다음과 같다. 체내에 지방이 쌓이는 것을 막을 뿐만 아니라 섬유질이 풍부하고 오랫동안 채워진 도토리가 100g당 45kcal 정도이기 때문에 체중감량에 도움이 되는 무거운 부하가 있다. 도토리를 계속 드세요. 살을 빼기 위해서. 우리는 체중을 조절하는 사람들을 도울 수 있습니다. 우리 몸은 지방이 쌓이는 것을 막기 때문입니다. 풍부한 타닌은 쓴 맛을 내고, 지방 대사와 관련이 있으며, 지방 흡수를 억제한다. 그것은 추천 음식입니다. 살을 빼고 싶은 분들을 위해서.

 

5.혈관건강에 좋은 도토리

우리는 그들을 안다. 도토리에 농축된 칼륨은 나트륨을 혈관으로 배출해 혈관 건강을 돕는다. 도토리를 포함한 다양한 비타민과 미네랄도 대장균을 배출하는데 도움을 줍니다.나는 혈관에 해롭기 때문에 고혈압, 동맥경화 등 각종 혈관 질환을 예방하는 데 도움이 된다.

 

6.지혈작용에 좋은 도토리

도토리는 파슬리를 만든다.피가 멎는 것 같아요. 코피가 나거나 헤모글로빈이나 두피가 날때 도토리는 출혈 때문에 먹는 것이 좋다고 합니다.

 

7.여성질환에 좋은 도토리

도토리를 얼굴에 바르다도는 여성의 하부와 하부를 부드럽게 보호하고 감기, 생리통, 필요성 등 여성질환의 개선과 예방에 도움을 준다. 여성 질병 예방에 적합하다.그것은 생리통의 증상을 개선하는 데 도움이 된다. 쌀로 떡을 만들면 도토리를 먹지 않으면 도토리를 먹을 수 있다. 여성분들에게 좋습니다. 국경을 넘나드는 얼어붙은 앵무새입니다.

 

8.위 건강에 좋은 도토리

얼굴에 있는 도토리는 차갑다.또는 위와 장을 튼튼하게 하는 효과가 있다. 탄닌은 설사를 완화시킬 수 있지만, 과다 섭취는 심각한 증상을 유발할 수 있기 때문에 주의해야 한다.

 

9.피부미용에 좋은 도토리

당신이 가지고 있는 탄닌과 도토리의 쓴맛. 그것은 폴리페놀의 일종이다.식물도 있고. 프로테아닌과 결합하여 ...을 투여하다. 진정시키다 이 구성 요소는 강력한 구성 요소를 가지고 있습니다. 항산화제 및 항산화제 활성산소 억제 및 피부 노화 방지용 신체 미역, 미역, 미역, 미역.그것은 그물과 그물입니다. 깨끗한 피부를 만들기 위해 염증을 일으키다 그것은 천연두, 자궁경부염, 피부염과 같은 질병을 치료하는데 효과적이다.

 

10.간 건강에 좋은 도토리

아코닉스는 구성 요소이다.알코올 분해의 원인이 되는 독소와 노폐물을 제거하고 알코올의 빠른 분해를 돕는 해독제입니다.

 

 

도토리 부작용

과도한 섭취는 신장과 위 질환으로 이어질 수 있으며 알레르기 반응은 가려움증, 호흡곤란, 과도한 충격 등의 증상을 유발할 수 있다. 게다가, 도토리 타닌은 설사나 이상 징후를 악화시킨다.

 

 

 

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