팥(red bean) 효능

팥(red bean) 효능

 

팥 효능

 

1.맨발의

안토시아닌이 풍부한 팥은 정말 맛있습니다. 해독제 역할을 하는 활성산소를 노화로부터 제거하기 위해 개발되었습니다. 잘됐군요. 늙고 아름다운 피부. ayu를 위한 거에요. 피부 결점 제거에 도움을 줍니다. D. 사포닌과 비타민 B2를 많이 투여하다. 유연하고 유연합니다. 피부용 D. 침구 공급 및 치료에 긍정적인 효과. 그것은 qui.skin 주사위에 유용하다.

 

2.부종 개선

나트륨 소비는 한국인의 기준치를 초과한다. C-밸런스 오일의 순환이 ci에 간섭하는 경우.혈액 순환이 잘 되지 않고 붓기가 있을 가능성이 높습니다. 팥은 100그램과 1359밀리그램의 칼륨을 함유하고 있습니다. 이는 쌀보다 10배, 칼륨이 함유된 바나나보다 4배 많은 양이다. 포티움은 나치의 방출을 돕기 때문에 붓기를 예방하고 개선하는 데 탁월하다.아니면 몸 속에 축적된다. "q"는 쓰여 있다.우란베이컨과 두꺼비콩의 피부를 가진 어린 소녀는 소변을 통해 부종을 조절하는 것을 돕는다.

 

3.당뇨병의 개선은...

그것은 신장에서 인슐린 분비를 촉진하고 풍부하다.섬유질과 단백질에 대한 테스트. 엔진을 제거하는 과정에서 당뇨병의 원인인 알파 글루코시드가 그러면 c가 느려집니다.당분 조절을 이용한 탄수화물 오줌 소변을 보다췌장 기능이 이상해서 콩을 규칙적으로 먹으면 빨갛게 변한다. 그것은 개선에 도움이 된다. 당뇨병의 증상.

 

4.피로를 풀다

몸이 없으면 비타민 B1은 대사되지 않는다.따라서 피곤한 물질이 축적됩니다. 신장은 맛있다.비타민 B는 몸의 피로를 풀어줍니다. 비타민 B는 부채에서 중요한 비타민이다. 몸에 저장되지 않은 음식을 드세요. 팥에는 메이가 들어있다.또는 시리얼에 들어있는 비타민 B1의 양입니다.유대인의 비타민 B1 함량은 100g당 0.54mg이다. 대표적으로 30%입니다.팥은 우리 몸에 혈액 물질이 쌓이는 것을 막고 피로를 풀어주는 좋은 음식이다.

 

5.혈관 건강

신장의 붉은색은 사포닌이 풍부하고 목욕비누라고도 불린다.그것은 혈관을 청소하는 데 유용합니다. 그것은 심장병을 예방하는데 도움이 된다. 척추, 고혈압, 동맥경화증, 혈관질환, 삼엽충의 생성을 억제한다.글리세린과 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주세요. 그것들은 또한 혈관이 건강하고 튼튼해지도록 돕는 펠라니쉬 안토시아닌이라고 불립니다.그것은 염증을 일으키고 항산화제를 만듭니다.그 전에.

 

6.항암 효과 또는

츠키야마의 단백질, 탄수화물과 같은 성분입니다. 식이 섬유, 특히 자동차를 예방하고 개선하는 데 도움이 되는 폴리페놀렌서입니다.

 

7.그것은 낮에 유용하다. 윤리.

전통 의학에서는 팥을 m으로 사용한다.중국 의학에서 "빨간색" 또는 "빨간색"으로 알려진 약으로, 그는 팥이 소변을 보고, 해독하고, 광대뼈를 배출하는 데 효과적이라고 말한다. 만약 당신이 고통 받는다면, 진실로, 팥물을 마시는 것이 도움이 될 것입니다.

 

8.골다공증. 골다

그는 지뢰, 칼슘, 거머리와 같은 필수 아미노산, 그리고 인은 아이들의 성장과 발육에 좋다. 여성의 골다공증 예방에 효과적이다. 철분이 풍부하고 예방과 개선에 유용한 민속 빈혈.

 

9.회귀 톱

"흔들흔들"이라고 하더군"혹은 혈액 순환 부족으로 머리카락이 빠지기도 합니다.혈액. 팥 섭취는 팥의 순환을 촉진한다. 그것은 혈액과 모세혈관에 적절한 영양분을 공급한다. 결과적으로, 팥을 먹는 것은 마모를 방지합니다.

 

10.그것은 변비를 치료하는데 좋다. 팥.

그들은 식이섬유가 매우 풍부합니다. 그렇다고 하더군 식이섬유는 사과보다 10배나 많다. 그들은 "Firid" 요법이 배변과 소변을 자극한다고 말한다.변비와 장기간의 공부가 합쳐져 변비를 일으킨다. 그것은 또한 cu에 도움이 된다.장내 모유 수유와 대장암 등의 질병을 예방하기 위해 장에서 손을 떼 주시기 바랍니다.

 

 

 

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